鸡汤怎么炖好喝又营养补气血（鸡汤怎么炖好喝又营养补气血）

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血？

步骤/方式1

准备食材：

鸡肉切块，枸杞，大枣

步骤/方式2

山药切片

步骤/方式3

鸡肉冷水下锅，加姜，大火烧开

步骤/方式4

捞出投凉

步骤/方式5

倒入砂锅中，加清水，米酒，红枣小火煮40分钟。

步骤/方式6

放入山药

步骤/方式7

加枸杞，大火煮滚5分钟即可

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血？

步骤/方式1

准备食材：

鸡肉切块，枸杞，大枣

步骤/方式2

山药切片

步骤/方式3

鸡肉冷水下锅，加姜，大火烧开

步骤/方式4

捞出投凉

步骤/方式5

倒入砂锅中，加清水，米酒，红枣小火煮40分钟。

步骤/方式6

放入山药

步骤/方式7

加枸杞，大火煮滚5分钟即可

电饭煲怎么炖鸡汤好喝又营养的做法，放什么材料炖最补？

没有最补的，只要你觉得可以放什么都可以。

电饭煲直接放洗干净的鸡放调料煲2小时就可以

炖鸡汤什么时候放食材？

鸡蛋冷水下锅，放切好的羌片，生羌可以去腥。

再放一些红枣，香菇，竹笋，当归能让鸡汤更好的提鲜。

1.有红枣则有别种的味道，鸡汤喝下去有一丝丝甜味，解腻的感觉。

2.香菇是我经常用来炖汤了，能够很好的提鲜。

3.竹笋也是常拿来炖鸡汤，喝下去有清香的回味。

4.当归是所有食材最有营养的了，能活血化瘀的功效。

这样炖上40分钟，一道营养美味的鸡汤就做好了。

炖鸡汤怎样弄？

食材：

鸡一只、花菇十朵、姜片、葱段、料酒、盐

做法：

1.鸡清洗处理干净。

2.花菇用温水泡发

3.鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4.放入姜片和葱段。

5.倒入少许料酒。

6.倒入泡花菇的水

7.放入泡发好的花菇。

8.大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

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