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乒乓球训练一般几人一组

2023-09-14经典

简介乒乓球训练一般几人一组?乒乓球训练最好三人一组,也可四人一组。三人组训练法,一人送球,一人练球,另外一人捡球,实战训练只有单打。如...

乒乓球训练一般几人一组?

乒乓球训练最好三人一组,也可四人一组。

三人组训练法,一人送球,一人练球,另外一人捡球,实战训练只有单打。

如此循环就不会出现空档,节约了时间。

四人组训练法也象三人组如法炮制,但实战训练可以增加双打的训练,训练的内容更加丰富一些