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吃板栗的好处与坏处，吃板栗对身体有什么好处和坏处

2023-11-03【经典】

简介吃板栗的好处与坏处，吃板栗对身体有什么好处和坏处？板栗如果吃多了有可能会引起腹胀，其他没有什么坏处，好处有很多，其中含有大量的碳水...

吃板栗的好处与坏处，吃板栗对身体有什么好处和坏处？

板栗如果吃多了有可能会引起腹胀，其他没有什么坏处，好处有很多，其中含有大量的碳水化合物，淀粉，有利于补充热量，而且还含有多种维生素，微量元素，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，平时可以适当的补充一些，如果有胃病的人要少吃，以免引起胃胀不适。

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