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松仁吃多了会怎么样（松仁豆腐家常做法）

2023-11-04【经典】

简介松仁吃多了会怎么样？松仁吃多了会发胖。松仁含有丰富的营养物质，可以为我们补充能量和矿物质。但是我们需要控制量，不能吃太多，因为它热...

松仁吃多了会怎么样？

松仁吃多了会发胖。

松仁含有丰富的营养物质，可以为我们补充能量和矿物质。

但是我们需要控制量，不能吃太多，因为它热量太高了，容易发胖。

松仁豆腐家常做法？

原料

豆腐，松仁，盐。

制作方法

1．将豆腐划成片，撒上少许盐，上锅蒸熟。

2．松仁洗净用微波炉烤至变黄，用刀拍碎，撒在豆腐上，即可食用。

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