经济内卷最通俗解释　内卷内耗的最通俗解释

经济内卷最通俗解释？

1、经济内卷是指经济发展到一定的阶段后，停滞不前或者没有办法转化为其他模式的现象，产出与经济增长边际递减。

2、经济周期共有四个阶段，分别是：

繁荣（经济处于高水平持续增长）、衰退（消费者需求急剧下降）、萧条（经济长时间的衰退）和复苏（经济增长停滞或者负增长时期）。

内卷内耗的最通俗解释？

内卷指的是没有发展的增长，但内部竞争更加剧烈。

我们如果从心理层面去看这个词，可以发现内卷体现在你可能对做一些事情的兴趣不高，但迫于压力和同辈竞争，需要拼命努力。

内耗指的是任何组织内部不可避免产生人力、物力的浪费。

当这个词放到心理层面，它体现在表面上看Ta也在付出努力，但实际上Ta做这件事的意义却不大。

什么叫自我内卷？

自我消耗也称之为“自我内卷，心理内耗”，它是美国心理学家鲍尔斯特（Baumeister）提出。

核心指尽管你什么都没做，但在大脑每一次选择，纠结，焦虑，分散精力中，心理的能量就会被消耗，以至于执行力受到阻碍，最后导致身心疲惫不堪。

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