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拉拉秧怎么吃　绞股蓝与拉拉秧的区别

2023-12-13【经典】

简介拉拉秧怎么吃？一般正常情况下拉拉秧含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素C，维生素E，胡萝卜素，膳食纤维，钙，钾，铁等营养素，我

一般正常情况下拉拉秧含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素C，维生素E，胡萝卜素，膳食纤维，钙，钾，铁等营养素，我们可以采摘它新鲜的嫩芽，嫩苗叶用沸水焯烫一下，再用清水洗净，可以炒着吃，也可以加油，盐等调味品拌着吃，还可以做成烫来吃。

生长环境不同

1、绞股蓝生长环境：

野生绞股蓝生长在山林下，沟旁，山谷中。

喜阴凉环境，上部覆盖率约50%-80%。

通风透明。

富含腐殖质

壤土、砂壤土或碎石。

中性偏酸性或偏碱性土壤均可生长。

生长在海拔300-3200米的山谷密林、山坡疏林、灌木或路边草中。

2、拉拉殃生长环境：

生长在耕地上，特别是沟渠、路旁和荒地上，常形成单一群落，是麦田和果园的主要杂草。

它是一种肥沃的土壤，排水良好，生长迅速。

管理粗放，无需特别照顾，可根据生长情况稍作修剪。